近日，民革永州职院支部在永州市第七中学开展以“压力与情绪管理”为主题的心理健康知识讲座。

支部成员充分调研了校园内师生的心理健康需求，并据此制定了“阳光心灵，健康成长”的活动方案。心理健康是青少年成长道路上不可或缺的一环，因此，力求通过多种形式的活动，将心理健康知识以生动有趣的方式呈现给师生们。

在心理健康讲座环节，专家针对目前青少年的压力、压力带来的影响以及如何正确处理压力带来的消极情绪做了详细的解说。讲座现场座无虚席，学生们听得津津有味，积极互动，尤其是对消极情绪的处理方法时，让同学们分享自己面对这些情绪的处理方式，然后指导学生放松的技巧以及处理消极情绪的黄金法则，同学们纷纷表示受益匪浅。

此次活动得到了师生们的广泛好评，他们表示，通过这次活动，不仅加深了对心理健康的认识和理解，还学会了如何面对和解决生活中的心理困扰。更重要的是，这次活动让他们感受到了来自学校和社会的关爱与支持。

未来，民革永州职院支部将继续秉持自身专业优势，不断探索和实践更多有效的健康教育方式和方法，为青少年的健康成长贡献更多的力量。