为帮助大一新生更好地适应大学生活,拥有阳光的心态,大学生心理健康教育中心按照要求,在全院安排了八场新生心理健康与入学教育讲座,涵盖全院14个系部全体13级新生。
讲座由大学生心理健康教育中心万冬华老师和李佳穗老师共同完成。讲座主要围绕现代大学新生对大学生活的几点不适:心理优越感的丧失,理想与现实的落差,发展目标的迷失,生活方式的不适应,人际交往的困倦以及专业学习的不适应。对以上问题,两位老师也给予了相应的应对方式,建议同学们“改变可以改变的,接受不能改变的”,在此基础上,重新自我定位,树立自信,保持乐观积极的心态。此外,两位老师还列举俞敏洪等人的成功事例,强调人际关系的重要性。讲座最后,还推荐大家通过参加学院心协的朋辈辅导及学院举办的心理测评活动等方式来解决自己心理方面的疑惑。
八场心理辅导讲座从10月12日至11月10日持续了近一个月时间,为全院新生营造了良好的寻找大学新生活的氛围,并借此引导大二和大三的同学树立好的生活习惯。相信通过这次讲座,能让我院新生重拾信心,努力完成大学的学业。