也许你正感到焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧……
也许生活让你透不过气来，压抑的负能量太多，心理承受能力已经满载。
在生活中总有让我们感到进退两难的时刻，各方的压力让我们感觉到无力，可生活还是要过下去。这时可以试试做做这些小事情，帮助我们在困境的缝隙里透口气。
